これができれば不妊症は自分で治せるかも!?

これができれば不妊症は自分で治せる

不妊症と聞くと、
ものすごく重病なものというイメージが
あるのではないでしょうか?

でもそんなことはありません。
セルフケアでも治せる可能性は
非常に高いです。



不妊症の原因は子宮・卵巣ではありません。

こんなことは、産婦人科や不妊症外来では
言われないことでしょう。

西洋医学での検査では、
子宮や卵巣が原因だと判断されますが、
それは表面的な問題です。

例えると、体が熱を出したとします。
その熱を出した原因は、
細菌やウィルス感染、熱中症、
かもしれません。

それを診ずに発熱そのものを
解熱剤で下げようと
しているようなものです。

これでは、根本的な解決にはなりません。
根本的な問題はもっと他にあるのです。


○○からの循環が大事

心臓から送り出された血液は、
最後は足に行きます。

そこから、肺や心臓にうまく戻せないと、
どんどん老廃物が溜まり、
『腎』の機能は弱っていきます。

○○とは下肢です。
足先からふくらはぎ、太もも、お尻を
含めます。そこからの血液、リンパなどの
体液循環をしっかり保つことが、
不妊症改善のポイントです。

自分でできる、その方法とは?

拍子抜けしてしまうくらい
いたって簡単な2つのことです。


一番は、日々歩くこと。

二番目は『もぞもぞ体操』です。



歩くのは、30分~1時間を週に最低3日
できると良いでしょう。
歩くのは、主にふくらはぎを使う運動です。
下肢には全身の70%の血液が流れます。

その中でも特に、

ふくらはぎは『第二の心臓』とも
言われるほど、血流に重要です。

その次に『もぞもぞ体操』

足をもぞもぞ動かすだけの簡単な体操です。
これにより、骨盤まわりの循環が良くなり、

骨盤内臓器である子宮、卵巣にも
十分に血流が行き届きます。

こちらの書籍に詳しい方法が書かれています。


「3つの体液」を流せば健康になる! ──血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた


東洋医学で診た不妊症

『腎』というものとは、


・腎は「作強の官」
・腎は精を蔵す
・腎は成長、発育、生殖能を司る
・腎は「命門の火」の管理者
・腎は水液を主る
・腎は骨を主り、髄を生じ、脳に通じる


です。簡単に言うと

『生命の源であり、腎を健やかに
保つことが若々しく元気に過ごせること。』

生活習慣などで、
この『腎』が弱ることにより、
不妊症になっていると考えられます。


この二つを続けることと、
食事、睡眠をしっかり取ることで、

『腎』は強くなります。
ぜひ今日からでも、やってみてくださいね!

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