朝霞駅南口より徒歩5分の朝霞のちいさな整骨院です。

当院にいらっしゃるお客様で
『姿勢がわるくて腰痛が～』『猫背で肩こりが～』
など姿勢に関するお悩みを訴える方が多くいます。

その方たちは、
『良い姿勢にするためには何に気をつければ良いですか？』
と聞いてこられます。

ハッキリ言います。
その段階で姿勢を気をつけてもほぼ無意味です！

You Tubeや書籍などで
紹介されている良い姿勢などをお手本に
気をつけていても、ダメです。

それだけやっていると
かえって不調が現れることがあります。

それはなぜか？
身体がゆがんでしまっているからです。
まずはそのゆがみを元に戻さないと
いくら自力で気をつけていても良くなりません。

朝霞のちいさな整骨院は
整体で姿勢を改善するだけでなく
筋トレ、ストレッチ、悪くしている生活習慣の
アドバイスもしています。

肩こり、腰痛でお悩みで
姿勢が原因と思われている方は
当院の根本改善整体をお試しくださいね(^^)