幸せホルモン【セロトニン】で幸せになろう 皆さんセロトニンって聞いたことありますか? 特にストレスに対して効能があり自らの体内で自然に生成されます。 セロトニンは主に幸福感や満足感を与え心の安定を保つために必要な脳内物質です。 そのため【幸せホルモン】とも呼ばれています。 症状について詳しくはこちら 自律神経失調症 関連記事夏前でも油断禁物!?かくれ脱水に要注意!梅雨時の辛い症状には耳が関係?アンチエイジングの鍵はメラトニン Tweet