初めての出産、初めての子育てをする中で、思いもよらない体の不調に悩まされるのは、多くのママが経験する事だそうです。

今まで感じたことのない痛みや違和感を引き起こしやすく無意識のうちにしかめっ面になって子供に不安を与えてしまうなんてことも・・・

さらに元々不調を感じていた首、肩、腰などにストレスがかかって悪化してしまう人もいます。今回はその中で腰痛について解説していきます。